剧情介绍
除了(🔽)锻炼，饮食(🦔)也是健(🐶)美先生(👏)训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为(🐲)你提供足够的营养(⬆)和能(🤲)量(🐓)，以支(🐬)持肌肉的生(🧚)长和恢复。高(⏯)蛋白、低脂肪的饮食(🔡)是健美先生训练的基础，它可以帮助你(⛄)增(🍊)加肌肉质(😚)量，同时减少身体脂肪的(👎)积累。
导演：传仁主演：丽兹·卡潘,乔舒亚·杰克逊,阿曼达·皮特,伯特·布洛斯,Gary Perez,Tiago Roberts,菲奈莎马丁内斯,Jesse Mackey,Alfred Smith III,安东尼·L·费尔南德斯,Michelle Twarowska,鲁本·达里奥,阿丽莎·吉勒斯,Theo Wilson,杰西卡·哈珀,托克斯·奥拉贡多耶,约翰·盖兹,旺达·德·杰索斯,大卫·苏利文,卡洛斯·普拉斯,Randy Vasquez,肯佐·李,Peggy Dunne,丹·华纳,坦琳娜·庞西,西尔·布罗迪,戴维·索西多,沈明
除了(🔽)锻炼，饮食(🦔)也是健(🐶)美先生(👏)训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为(🐲)你提供足够的营养(⬆)和能(🤲)量(🐓)，以支(🐬)持肌肉的生(🧚)长和恢复。高(⏯)蛋白、低脂肪的饮食(🔡)是健美先生训练的基础，它可以帮助你(⛄)增(🍊)加肌肉质(😚)量，同时减少身体脂肪的(👎)积累。
