剧情介绍
充足(🎐)的睡眠对于备考至关重要。要(🎺)保(📮)持规律的(🧤)作息(🎛)时间，每天保证7-8小时的睡眠时间，确保充分休息。可以适(🍚)当进(⛩)行放松活动，如(✡)散步(🤨)、听音(🔎)乐等，帮助放松身心，提高睡(🕵)眠(💀)质量。
导演：让·德塞贡扎克主演：宝琳娜·安德烈耶娃,Ekaterina Baygozina,Polina Bezborodova,帕维尔·杰列维扬科,Vladimir Dikun,Yuriy Dikun,米克哈尔·弗里蒙弗,Pavel Elpashev,Aleksey Fomin,Vitaliy Kopnin,Vadim Lymar,Lyubov Makeyeva,Alina Nedobitko,Aleksandr Pilyushin,Tatyana Polonskaya,亚历山大·塞梅切夫,安东·沙金,帕维尔·史顿,欧勒格·塔克塔罗夫
充足(🎐)的睡眠对于备考至关重要。要(🎺)保(📮)持规律的(🧤)作息(🎛)时间，每天保证7-8小时的睡眠时间，确保充分休息。可以适(🍚)当进(⛩)行放松活动，如(✡)散步(🤨)、听音(🔎)乐等，帮助放松身心，提高睡(🕵)眠(💀)质量。
