立冬和(💈)冬(👱)至都有一些与之(😄)相关的(🤢)习(💷)俗和活动。立(🈸)冬时(🐙)，人们会吃一些具有保(🤘)暖(🏄)作(🦐)用的食(⛅)物，如麻辣火(🐹)锅、热汤等，以增(🦉)加体内的热量。冬至时，人(😽)们会吃一种传统的食物(🥩)——冬至(🕟)饺子，寓意(👍)团圆和吉祥。冬至还(🐹)有一项传统活动——冬至晒太阳，人们相信晒(⏱)太阳可以增加阳气，保健身体。