立春之后的一段时间，人(🏥)们还可以选择(🚃)一些合适的户外(🍤)活(📡)动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气候(💚)宜人，适合进行一些(💤)户外运动，如晨跑、太极拳等。这(😫)些活动可以增强身体(🚵)的免疫力，提高身体(🎟)素质(😷)，同(🤡)时也能够增加(🗑)心情愉悦(🔞)，缓(⬇)解压力。