橄榄球比赛中，敏捷性是非常重要的(㊗)素质。通过进(🈁)行敏捷性训练，如灵活性(🌃)训练(🐝)、转向训练和变向训练，可以提高(🌞)运动员的敏捷性，使(✏)其(✡)在比赛中更(🐠)具灵活性和应变能力(🛄)。