要注意饮食调(🛹)理。春(💌)季是(💖)一个(🥚)养生的好(🐛)时(💝)机，人们可以选择一些(🍘)具有温补作用的食物，如姜、葱(😁)、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以(🚞)多吃一些含(👥)有维生素C的水果和蔬菜，提高(🥁)免疫力，预(😱)防感(🥅)冒(👖)等疾病(🧀)的发生。