为(🔌)了保持自己的竞技状态，每个运(🕖)动员都有(🌧)自己的训练方法。丁宁(🅰)注重技术的细节训练，她经(💤)常进(🆚)行多次(🦆)重复练(⬅)习来提高(🆕)自己的球感和反应能力。朱雨玲和陈梦则注重身体素质的训(🏓)练，她(⛪)们经常进行有(👯)氧和无氧运动来(🚌)提高(🧦)自己(🐰)的爆发力和(👞)耐(🍰)力。