在大暑时节，由于(😞)气温高和(👟)湿度大，容易(👝)导致食欲不(🏵)振和(🏎)消化不良。需(🐢)要注意一些饮(🔖)食(🎟)禁忌。应避免食用过(🌍)于(🐴)油(📧)腻和辛(🌯)辣的食物，以免(😆)加(🍹)重消化负担。应避(👷)免食用过于寒凉和刺激性的食物，以免损伤脾胃功能。还应避免过量食(🏸)用生冷食物，以免引(🆎)起腹泻和脱(👽)水。