立(👴)冬是人们生活中的重要节(🤩)点，它代表着时间的流转。立(🎶)冬后，白天逐(🥦)渐变短，夜晚(🛠)变长，人们的作息(📆)时间也会随之改(👯)变。人们(🤚)开始(📣)早睡早起，充分利用白天(📅)的时间，适应冬(🍐)季的生(💌)活规律。