要注意饮食调(🌷)理(👕)。春季是一个(㊗)养生的好时机(❓)，人们可以选择一些具有温(🧖)补作用的食物，如(🦈)姜(🧓)、葱(⛲)、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可(🛢)以(🥏)多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，提(🌏)高免疫(😮)力，预防感冒等疾病的(🔲)发生。