夏令(🎂)时的实施还可以促进人(🎩)们的生活(🦒)方式和作息习惯的调整。在夏令(😂)时期(🌞)间，人们通(⛄)常会晚(👤)起早睡(🎷)，充(👥)分利用早晨和晚上的时间。这有助于(😪)提高(🚮)人们的生活(💧)质量和工作效率。在(🍙)夏令(🥟)时期间，人们可以早起锻炼(🐖)身体(💻)、户外(🧑)活动等，享受更多的阳光和户外时间。