完成4A需要强大的肌肉力量和控(🍊)制能力(🏻)。选(🤱)手需要在空中保持稳定(🐯)的姿势，并在(🐂)着陆时抵抗冲击力(🍯)，以(🎓)避免摔倒或(🕚)受伤(🐒)。