导演:罗伯特·罗德里格兹主演:保罗·凯耶,尼克·布拉德,阿兰·柯德勒,艾姆·怀斯曼,沃利扎·比尼夫,Daniel Ben Zenou,内森·库珀,Sofia Weldon,Jodie Jacobs,Jonathan Yunger
太(⏲)极(✋)拳的基本原理是以柔克刚,以(📟)静(🔑)制动。太极拳的动作缓慢(🐇)而柔和,注重身体的放松和(🎣)内力的(🍢)运用。太(☝)极拳的基本功包括(🤤)站桩、推手、单鞭、分腿、拗步等(🚥)。站桩是太极拳的基本(👽)姿势,通过保(📐)持身体的平(🍏)衡和稳(🈷)定,训练(🎌)身体的内外协调能力。推手是太极拳的特色技(🚶)术(👄),通过与他人进行轻接触(🐡)的推、拉(👓)、按、顶等(🔉)动(🛢)作(🅱),锻炼身体的(🚏)灵敏度和反应能力。