三伏天祛湿的最佳时(🆖)间有早晨起(🏸)床后、中午饭后、下午茶时间、晚(🐲)餐后(🔸)、(👠)睡前(💲)、清晨、雨后、干燥天气(🅿)、高温天气和(🕝)饭后等(💆)。根据(📴)自己的实际情况(🥠)和身体状况，选择合适(🐔)的时(📸)间(🏣)进行(👘)适量的运动和调理，有助于排除体内湿气，保(🛢)持身体(📄)的健康。