高(😖)考期间，考生们要(👜)合理(🎬)安(🚴)排休息时间，保持身心健康。适当(📶)的(🔡)休息可(⏺)以缓解考(📁)试压力，提高(🏦)学习效果。要注意饮食和(🤴)睡眠的规律，保(🍢)持良好的生活习惯。