记忆的巩固是指将(🍂)短时记忆转化为长时记忆的过程，而记忆的提取则是将存储在大脑中(🎛)的记忆(😫)重新激活和回忆的过程。最新研究发现，记忆的巩固和提取都与(🕴)大脑(🎷)中(⛄)的突触可(⬆)塑(🤫)性有(🆘)关。突触可塑性是指突(🏒)触连(🛂)接(🕸)的(🚬)强度(🍩)和效能可以通(🆔)过(🎉)学(🛷)习和(✅)经验(🐱)改变的能力，这为记忆的巩固和提取提供了生理基础。