剧情介绍
要实(🥁)现梦境觉醒(🈂)，我们可以尝(💜)试一些方法。一种常用的方法是通过“梦境日(🏖)志”来记录我们的(🐂)梦境，这样(🖊)可以增(🍹)强我们对梦境的记(🍙)忆(👢)和觉察(🈴)能力。进行一些梦境入门(Ⓜ)练习，如通(🏂)过反复问自(🈁)己“我正在做梦吗？”来培养梦境觉醒的习惯。
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