春分(🎂)时节还是海(🏴)鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大(🔕)亮点。鱼(⏬)、虾、蟹(🛬)等海鲜富(🧛)含蛋白质和不饱(🌓)和脂肪酸，有助于补(🧘)充身体所需的营养物质(🐾)，提高身体的免疫(📑)力。海鲜中的(🍊)锌元素也有助(👛)于提高免疫力，预(⛔)防感冒和其他疾病的发生。