在备考期间，要注重饮食的健康(💫)与均衡(✊)。合理搭配膳(🎌)食，摄入足够(🦔)的蛋白质、维生素(📆)和矿物质，保持身体(🔗)的良好状态。要避(🎌)免暴饮暴食或过度节食，保持(🚄)正常(📮)的饮(🥦)食习惯。