在中伏期间，人(🏽)们要注意保持身体的(💐)健康。要避免(⛹)暴饮(📟)暴(👖)食，尽量选择清淡(🧔)易消化的食物。要避免长(🥥)时间暴露在高温环(🍌)境中(🎒)，避免中暑。