入伏(🦇)是中(㊙)国传统二十四节气之一(🌲)，也是夏季(✍)的第(🌤)一个节气。入伏的时(📞)候，天气(🌷)开始变得炎热，人们容易感到疲倦和脾气(⏳)暴躁。合理的饮(🎄)食对于保持身体健康(🧑)和提高免疫力非常重(🏓)要(💊)。下面将介绍一些入伏时(🛀)期适宜的饮食，帮助大家度过这个炎(🤼)热的(🤭)时期。