在二伏这个特殊的节气里，人们有许多特殊的习(⛽)俗和活动(♈)。比如，民间(📨)有(♈)吃(🏘)凉粉、喝绿豆(🔹)汤、(🌶)吃(🍅)冷(🛎)饮等习俗，这(🐡)些都是为了降温(🚣)和消暑(🤺)。人们还会举行一些传(🚪)统的夏日(🙍)活动，如游泳、钓鱼、野餐等。