春分时节，是人们(😕)养生的好时(😝)机。根据中医理论，春分时节宜养肝。此时的气候(🚆)多变(🎢)，人们容易感到疲劳和压(🎷)力，因(🐠)此需要注意(🚬)保护肝脏。可以适(🥩)当进行户外(🃏)活动(😺)，呼吸新(😕)鲜空(🏓)气，增加阳光的照射，有助于调节人体的生物钟和(⤵)内分(💕)泌系统。春(🏚)分(🔖)时节还(💯)要注意合理(🥫)饮食(🏠)，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充维(🔨)生素和(🥫)矿物质，增强身体的抵抗力。