春分时节还(🎄)是海(🚬)鲜的旺季(🌒)。海鲜是春分美食盛宴(🤚)中的(🌇)一大亮点。鱼、(👎)虾、蟹等海鲜富含(⭐)蛋白质和不饱和(📘)脂肪酸(🏧)，有助(🍣)于补充身体所需的营(🔃)养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于(🆔)提(🥎)高免(😗)疫力，预(👽)防感(❗)冒和其他疾病的发生。