保持集中注意力是提高(🆕)工作效率的关键(👃)。要创造一个(🎭)专注(🔲)的工(🏼)作环境，减(🎟)少干扰和打扰，例如(🚕)关闭社交媒体(⛽)、设置免(🕰)打扰模式等。要(🚀)养成专(😲)注(🐈)的习惯，例如使用番茄钟等时间管理技巧，将工作时间(🔫)切分(👈)为专注的时间段，集中注意(🍤)力完成任务。要注意调节自己的精力和注意力，合(🌛)理安排休(㊗)息时间，避(🎶)免疲劳和压(❎)力对工作(🌥)效率的影响。