柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C会与钙(🌆)离子结合，形成难溶性的物质(💞)，从而影响钙片(🤢)的吸收。如果在(🖲)服用钙片的时(🎻)候同时食用柠檬，会降低钙片(🏻)的吸收效(📠)果。在服(🏝)用钙片(🆘)期间最好避免(Ⓜ)食用(📠)柠(🐪)檬。