立冬和冬至都有一(🔝)些与之(💊)相关的习(🛥)俗和活动(🔩)。立冬时(🖊)，人们会吃一(😄)些具有保暖作用的(🦌)食物，如麻辣火锅、热汤等，以增加体内的热量。冬至时，人们会吃一种传统(🎗)的食物(🐤)——冬至(🤦)饺(📆)子，寓意团圆(♌)和吉(🏑)祥(🔆)。冬至还有(🔌)一项传统活动—(⛪)—冬至晒太阳，人们相(🈂)信晒(🥩)太阳可以增加阳(🗃)气，保健身体。