情商高的人需要对自己进行深入的(🌬)认知(💅)，了(🤒)解自己(🧝)的情绪和行为模式。他们(😋)可以通过自我反省和观察(🤐)来提(🏂)高自我认知(😸)，从而更好地管理(⛄)自己(🥟)的情绪和行为。