要注(🛰)意饮食调(🚣)理(😙)。春季是一个养生的(🚹)好时(♋)机(🧛)，人们可以选择一(🥞)些具有温补作用的食物(🍝)，如姜、葱、蒜等(🐥)，来增强身体的抵抗力(💵)。还可(🤗)以多吃一些含(🔝)有维生素C的水果(🍮)和蔬菜，提高免疫力，预(🆎)防感冒等疾(🔓)病的发生。