泰(📑)森的成功不(📳)仅仅是天(🎆)赋(🧚)的结果(🍳)，他付出了巨大的努力和汗水。他的训练计划严苛(📃)而科学，包括体能(📇)训练、(🔄)技术(🤒)训练和心理训练等方(😳)面。