苦谛是佛教中第(🚝)一个谛，它指(🎡)出生命中的痛苦和苦难是无法避免的(📋)。无论是身体上的疾病和(⛅)伤害(🕧)，还(🍻)是心灵上(👗)的痛苦和(💩)困(🤓)惑，都是(🌎)生命中不可避(🍙)免的一部分。人们常常在追求欢乐和快(🛄)乐(🌾)的过程中，忽略了生命中(🔺)的痛苦和苦(🤭)难。佛教认为只有正视痛苦(🔟)和苦难，才能(🐆)真正理解(🍅)人(🈂)生的本质。