春(📳)季是万物复苏(🤟)的季节，人体也需要调整自己的状态(🚗)。在春季养生中，要注重清肝明目、健(🚜)脾养胃。可以多吃一些新鲜蔬菜(👥)水果，如(😷)苦瓜、(♑)菠菜、草莓等，同(🐩)时适量(🥐)锻炼(👾)身体(🎤)，增强(😅)体质。