要注意(🌮)饮食调理(🐀)。春季是一个(♌)养生的好时(🍃)机，人们可以选择一些具有温补(🗑)作用的食(🏝)物，如姜、葱、蒜(⛅)等，来增(🔁)强身体的抵抗力。还可以多吃(🦖)一些含有维(⏫)生素C的水果(🉑)和蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的发(🌞)生(🔜)。