柠檬含有丰富的维(🔦)生素C，而维生素C会与钙离子结合(🎰)，形成难溶性的物质，从而影响钙(😋)片的(🔇)吸收。如果在服用(🔘)钙片的时候(🕯)同时食(🆘)用柠檬(📺)，会降低钙片的吸收(🚝)效果。在服用(🆚)钙片期间最好避免(🧚)食用柠檬。