保持(📬)身心健康(🥪)对于(🎊)解脱被鬼附身非常重要。通过良好的饮(💬)食、充足的睡眠和适度的锻炼来维持身体(🧤)健康。进行放(🎽)松和压(🕯)力缓解的活动，如按(🏳)摩、温泉浴或阅(🤶)读等，有助(🏪)于保持(🌙)心理健康。身心健康的状态可以增强(🔶)你的抵(🚫)抗力，帮助你更好地(🐀)应(🛅)对被鬼附身的(🌕)困境。