保(⤵)持集中注意力是提高工作效(📅)率的关键。要创造一个专注的工作环(🌻)境，减少干(🚶)扰和打扰，例如关闭社交媒体(🗝)、设置免打扰模式等。要养成(🍇)专注的习惯，例如使用番茄(🍾)钟(🏌)等时间管理技(👼)巧，将(🍣)工(🍉)作时间切分(👛)为专注的时间段，集中注意力完成任务。要注意调节自己的(🏡)精(👎)力和(🔴)注意力，合理安排(🐍)休息(💁)时间，避免(🛳)疲劳和压(🧀)力对工作效(❓)率的影响(📍)。