入伏时期，由于天气炎热，户外活动需要格外小心。在进行户外活动时，要注意防(🍐)晒，涂抹(🎪)防(🏙)晒霜，戴上太阳帽和太阳镜(👐)。还要(📀)避免在中午时(📝)分进行(🦈)剧烈运(🔕)动，以(⬆)免过度劳累和中暑。