立秋时节，人们的饮食也开(🔣)始有所改变。由于气(📘)温逐渐下(📁)降，人(📚)们的(🧘)食欲也会逐渐增加。在(🥈)立(⏸)秋时(🗑)，人们会多吃一些补益身体的食物，如鸭肉、(🦄)糯米(🏳)、核(📹)桃等。还要注意(🍗)多吃一些水果(🕙)和(😷)蔬菜，补充维生素和纤维素。