处暑时节，人们(😛)需要注意保养身体，以适应气温(🙎)的变化(😙)。要注意增加营养，补充身体所需(❓)的(❇)维生素和矿物质。要适当锻炼身体，增(🛌)强体(🧒)质(🍵)，提(🦆)高抵抗(❗)力。还(👩)要注意休息，保持良(🐒)好的作息习惯，以保持身体的健康。