备考期(🦂)间，要(㊗)学会放松心情，保持平和。可以(🌃)通过听音乐、看电影等方式放松自己，转移注(🛐)意力，减轻(🕐)压力。要避免和他人比(😝)较，保持自己的独立性和独(😇)特(🍗)性(🧠)。