立冬这一(🍐)天，一些地方(✅)还有食用红枣粥的(🤷)传统。红枣粥以红枣(🧠)为(🏪)主料(🐞)，搭配糯米和其他杂粮煮(👶)成。红枣富含维生素C和糖(🧞)类(🎳)，能够提供人体所需(🎽)的能量和营养，有助于御寒保暖。