要注意饮食调理。春季是一个养生的好(📜)时(🏧)机，人(🌤)们(♐)可以选择(💺)一些具有温补作用的食物，如姜(🏋)、葱、蒜等(🔋)，来增强(🥟)身体的抵抗力(👂)。还可以多吃一些(🤶)含有维生素C的水果和蔬菜，提高(🛺)免(👈)疫力，预防感冒等疾病的(😯)发生。