橄榄(⏮)球比赛中，短时间内(🧑)的爆发力耐力也是非常重要的。通过进行爆(🌑)发力耐力训(🕞)练(💐)，如高强度间歇训练、(🐝)循环训练和爆发力器(✝)械训练，可以提高运(🦀)动员在比赛中的持(🆎)久爆发(🔲)力(🍖)。