营养丰富的海(⛄)鲜：(🏉)秋分时节，海鲜也(🦕)是不可错(🦄)过的美食之一。此时正是海(🎈)鲜的旺季，各种(🥓)鱼类(🥇)、虾类、贝类都非常肥美。比如(😔)鲈鱼、鲍(🍻)鱼(🌄)、螃蟹等，它们不仅味(🍶)道鲜美，而且富含蛋白质和多种营(🐗)养元(🎩)素，对身(🎨)体有很好的补益作(🔨)用。