立冬是人们生活中(📈)的重(🗯)要节点，它代表着时间的流(🏧)转。立冬后，白天逐渐变短，夜晚变长(💱)，人们的(🛀)作(📆)息时间也会(📦)随(🦎)之改变。人们开(📉)始(🦇)早(🔃)睡早起，充分利用白天的时(🚬)间，适应冬季的生活规律。