剧情介绍
在(👧)冬季，我们可以(🐟)适当增加食物的热量，例(😹)如多吃(🃏)一些温热的食物，如姜、葱、蒜等，可以(🐧)帮助身体保暖。还可(🥝)以适量增加脂肪(🥟)摄(📶)入，选择一些具有保暖作用的(🧖)食(✏)物，如(🐒)糯米、核桃等。
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