处暑时节(🚅)，人们需要注意保养身体，以(🌻)适应(🔋)气(🌬)温的变化。要注意增加(🍅)营(🏸)养，补充(🚅)身体所需的维生素和矿物质。要适当锻炼身体，增强体质，提(📨)高抵抗(🌧)力(🎾)。还要注意(🗃)休息，保(⏰)持良好的作息习惯，以保(🤩)持身体的健康(😨)。