为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到自己(♊)的问题(🤲)，并主动采取行动。我们需要审视自己(🏀)的价(🐆)值观和目标，明确(⏯)自己真正想要的是(👨)什么。我们需要学会控制(🌇)自己的欲望和(🏃)冲动，理性地(🍂)对待各种(💑)诱惑。最重(🥞)要的是，我(🗨)们需要(🗾)找到一种(🦂)平衡，既能(🐍)够追求自(😙)己的梦想和(🐷)目标(🌬)，又能够与他人和谐相(🐗)处。