香瓜是一种低热量、高纤维的(🙋)水(🌐)果，对于(🥏)减肥有一定的(🥏)帮助。香瓜(🖋)中的纤维素可以增加饱腹感(🐌)，减(🤥)少摄入的食物量(👾)，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较高，可以帮助排除体内的(🐂)废物和毒素，减轻水肿和(🌃)浮(🛠)肿。香瓜中的(🎰)维生素(🗻)和(🛹)矿物质也有助于维持身体的正常(😮)代谢，提高脂(🎿)肪(🔔)燃烧效率(👾)。