高考首日，学生们需要进行心理调节和放(🐇)松。他(👎)们可以通过呼吸练(🔩)习(🎼)、放松音乐等方(❓)式来缓解压力和紧(🥒)张感，保持良好的心态。心理调(🤧)节和放松有(🔏)助于他们发(🥦)挥出自己的最佳水平，迎接挑(🐐)战和希望(☔)。